Järgmine baaskursus: 21. detsember kell 11:00-16:00
Kestus: 5 tundi (2h + 1h paus + 2h)
Osalemine: kaamera ja mikrofoniga

Baaskursus on esimene samm Satya kogukonnaga liitumiseks.

Miks baaskursus?

👉🏼 Et inimesed kes otsustavad liituda, teaksid mis eemärkidel me mida teeme ja oskaksid tööriistu teadlikult kasutada.

👉🏼 Et mõistaksid järk-järgulise arengu põhimõtteid: puhastus, tugevdus, maandus, energia tajumine, teadlik energia haldamine - seeläbi austaks end ja teisi.

Isegi kui otsustad pärast kursust mitte kogukonnaga liituda, saad siit kindlasti väärtuslikke teadmisi ja tööriistu, mis aitavad sul elukvaliteeti tõsta.

Kursuse salvestus jääb sulle kättesaadavaks 6 kuuks, et saaksid seda soovi korral uuesti vaadata. Samuti saad ühe ''Intuitsiooniga ühendumise'' Hatha jooga tunni, mis jääb sulle iseseisvaks praktiseerimiseks.

Baaskuruse teemad (esimene osa):

• Järk-jarguline areng: puhastus, tugevdus, maandus, energia tajumine, teadlik energia haldamine. Keha ja meele koostöö.

• Keha ja meele funktsionaalsus: tugeva ja terve keha olulisus. Klaari ja selge meele olulisus.

• Eristamisvõime treenimine: enda keskmele toetumise võimekuse loomine.

• Teadlik elu loomine: mõjutusteta südamest elu loomine, samal ajal austades loodusseadusi ja järkjärgulist liikumist - looming, suhted, eluviis jms.

• Terviklikkuse integratsioon: inimlikkuse ja jumalikkuse kooseksisteerimise teadvustamine.
  

Baaskuruse teemad (teine osa):

• Treening kui tööriist: tugev, terve ja puhas keha kui vundament.

• Traditsiooniline Hatha jooga kui tööriist: baasteadmised traditsioolise hatha jooga printsiipide, kuu-, päikese- ja tule praktikate kohta.

• Ajurveeda kui tööriist: baasteadmised ajurveeda põhimõtetest ja kehatüüpidest.

• Kehakesksed-, somaatilised- ja energeetilised praktikad: baasteadmised, mis puhul mida kasutada.
  

Samuti saad põhjaliku ülevaate kogukonna väärtusest, sisust ja kasutusest. Soovi korral on sul võimalus jätkata teekonda, liitudes kuupõhise liikmelisusega.